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糖尿病人如何养生

发布时间:2019-11-17 23:20编辑:生活健康知识浏览(198)

      糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足,而引起的以糖代谢紊乱为主的一种全身性疾病,属中医学消渴范畴。合理运用中成药、中草药,配合中医饮食调养、运动治疗、非药物防治技术等,可改善临床症状,减轻西药副作用,提高患者生活质量,并有效防治并发症。

      孙思邈最早提出饮食治疗消渴,他曾提出糖尿病患者“慎者有三,一饮酒,二房室,三咸食及面”。王焘还提出了限制米食、肉食及水果等。说明饮食养生法对防治消渴病尤为重要。糖尿病的发生和饮食有关,饮食控制的好坏直接影响到治疗的效果。

      消渴容易发生多种并发症,应在治疗本病的同时,积极治疗并发症。白内障、雀盲、耳聋,主要病机为肝肾精血不足、不能上承耳目所致,宜滋补肝肾、益精补血,可用杞菊地黄丸或明目地黄丸;对于并发疮毒痈疽者,则治宜清热解毒、消散痈肿,用五味消毒饮;在痈疽的恢复阶段,则要重视托毒生肌。

      隋代巢元方《诸病源候论》提出糖尿病患者应该“先行一百二十步,多者千步,然后食”。可见运动疗法是糖尿病治疗中的一项重要措施,适度而有规律的运动可以使血糖下降,增加热能消耗,使患者对胰岛素的敏感性得到改善,利于糖尿病病情的控制,改善患者全身状态,预防慢性并发症的发生和发展。

      糖尿病患者多阴虚阳亢,肝阳偏亢失于条达则性情易激易怒。故糖尿病患者应努力做到怡情悦志、胸襟开阔,保持情志舒畅、气血流通,如是则阴阳调和。由于糖尿病患者的善怒情绪,作为糖尿病患者的家人,应多理解沟通,幽默和谐的家庭氛围有助于调节糖尿病患者的情绪。三餐定时,细心照顾,常沟通多关爱,帮助其减轻压力与负担。

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